David Monzón López
CEO i fundador de Gaman Training
- Graduat en Ciències de l´Activitat Física i l´Esport
- Tècnica superior en Activitats Físic Esportives (TAFAD)
- Curs Especialització en Nutrició Esportiva (ICNS)
- Curs Especialització en Entrenament Personal
- Màster en Valoració Funcional i Exercici Correctiu (Qualis Motus)
- Formació en Biomecànica Pinacle Performance (Conor Harris)
- Human Performance Especialist (Movement Matters)
-
Millors bandes elàstiques per entrenar a casa
David Monzón LópezEntrenar a casa s'ha tornat cada cop més popular en els darrers anys i una de les raons és la gran varietat d'accessoris i eines disponibles per fer-ho. Una de...
Millors bandes elàstiques per entrenar a casa
David Monzón LópezEntrenar a casa s'ha tornat cada cop més popular en els darrers anys i una de les raons és la gran varietat d'accessoris i eines disponibles per fer-ho. Una de...
-
Exercicis per corregir la Inclinació Pèlvica An...
David Monzón LópezLa inclinació pèlvica anterior és una postura en què la pelvis s'inclina cap endavant , cosa que pot causar una curvatura excessiva a la columna lumbar i un excés de...
Exercicis per corregir la Inclinació Pèlvica An...
David Monzón LópezLa inclinació pèlvica anterior és una postura en què la pelvis s'inclina cap endavant , cosa que pot causar una curvatura excessiva a la columna lumbar i un excés de...
-
Ángulo Infraesternal como Primera Compensación
David Monzón LópezEl ángulo infraesternal (ISA) nos aporta información sobre la estrategia respiratoria que adopta un individuo para poder completar el ciclo respiratorio. Este ángulo tiene una estrecha relación con...
Ángulo Infraesternal como Primera Compensación
David Monzón LópezEl ángulo infraesternal (ISA) nos aporta información sobre la estrategia respiratoria que adopta un individuo para poder completar el ciclo respiratorio. Este ángulo tiene una estrecha relación con...
-
ISA Estret i APT?
David Monzón LópezIntroducció Veure un ISA estret amb APT és una cosa força habitual però que pot no encaixar-te amb el que hem vist fins ara. Potser fins i tot has vist...
ISA Estret i APT?
David Monzón LópezIntroducció Veure un ISA estret amb APT és una cosa força habitual però que pot no encaixar-te amb el que hem vist fins ara. Potser fins i tot has vist...
![BIBLIOTECA DE EJERCICIOS [CAPACIDAD DE MOVIMIENTO] 📚 Oferta FIN DE VERANO 🚀🚀🚀 - Gaman Training](http://www.gamantraining.com/cdn/shop/products/biblioteca-de-ejercicios-capacidad-de-movimiento-oferta-fin-de-verano-715111.jpg?v=1695719950&width=1500)
E-books
Descubre nuestra colección de e-books sobre entrenamiento y nutrición para lograr tus objetivos de salud y bienestar. Obtén consejos expertos y guías prácticas para mejorar tu forma física y alimentación. ¡Empieza a transformar tu estilo de vida hoy mismo!
Herramientas
Optimiza tu rutina de entrenamiento y planificación nutricional con nuestras poderosas herramientas Excel. Controla tus progresos, registra tu ingesta de alimentos y alcanza tus metas de fitness de manera más eficiente que nunca.