Pack The Macros Food + Calculadora de Calorías

9,57

En este Pack encontrarás:

  • THE MACROS FOOD

E-book con recetas separadas por categorías de alimentos con tres valores de calorías y macronutrientes en cada receta.

  • CALCULADORA DE CALORÍAS

Herramienta excel para gestionar tu nutrición al milímetro con cálculo de tu tasa metabólica basal (calorías que gastas sin moverte), cálculo de tu gasto energético diario (en función del número de pasos y duración y tipo de entrenamiento) y cálculo de todos los macronutrientes

En este Pack encontrarás:

  • THE MACROS FOOD

E-book con recetas separadas por categorías de alimentos con tres valores de calorías y macronutrientes en cada receta. Escoge las cantidades de cada alimento en función del tamaño de la ración que más se ajuste a tus objetivos.

En el documento podrás encontrar Macro Recetas de: carnes, pescados, arroz, pasta, legumbres, bocadillos y más, ensaladas, huevos, vegetales, desayunos y meriendas, postres.

¡Confecciona tu dieta semanal con tus comidas favoritas jugando con los tamaños y porciones de cada una en función de las Kcal que necesites y reparto de macronutrientes!

  • CALCULADORA DE CALORÍAS

Herramienta excel para gestionar tu nutrición al milímetro con cálculo de tu tasa metabólica basal (calorías que gastas sin moverte), cálculo de tu gasto energético diario (en función del número de pasos y duración y tipo de entrenamiento) y cálculo de todos los macronutrientes

Todo esto individualizado por días de la semana y con gráficos ilustrativos.

El libro tiene integrado un sistema “antiplagio” para evitar su difusión y copia. Cualquier intento de copiarlo o compartirlo quedará registrado en nuestro sistema.

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¡Aprende a usar Calculadora de Calorías!

Especificaciones técnicas The Macros Food

  • Tipo de archivo:.pdf
  • Clase:Documento PDF
  • Tamaño: 10 MB
  • Duración Licencia: ilimitada con cada compra.
  • Sistema operativo: Windows y MacOS

Especificaciones técnicas Calculadora de Calorías.

  • Tipo de archivo: archivo comprimido .zip
  • Clase: Microsoft Excel Workbook (.xlsx).
  • Tamaño: 1,32 MB
  • Sistema operativo: Windows y MacOS
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