Libro de RECETAS con MACROS pdf -The Macros Food- con propuestas de desayunos, comidas, snacks (…) con toda la INFORMACIÓN NUTRICIONAL de cada receta y 3 tamaños de porciones distintos por receta.
¿Qué puedo hacer con el libro?
Con este libro de recetas con información nutricional podrás crear cómodamente una dieta a tu gusto, sin necesidad de contar calorías. Además, las recetas están separadas por categorías de alimentos (Carnes, pescados, arroces, bocadillos, ensaladas…).
Es decir, el objetivo de este libro de recetas con macros, es que seas tu quien seleccione las diferentes comidas del día, jugando con los 3 tamaños que se ofrecen en cada receta, para que puedas ajustarte a tus necesidades de calorías y macros.
¿Cómo calcular las calorías que debo consumir?
Si te estás preguntando esto quizá te interese adquirir la “Calculadora de Calorías” junto a “Libro de RECETAS con MACROS pdf -The Macros Food-“ pinchando aquí.
Por lo tanto, con las 2 herramientas juntas, crear tu propia dieta, ajustando calorías y macros será demasiado fácil como para no cumplir tus objetivos. ¿A qué esperas?
Puedes ver con más detalle el libro de recetas con macros y la calculadora de calorías pinchando aquí.
Si tienes cualquier duda, ¡puedes enviarnos un correo electrónico sin compromiso!
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El libro tiene integrado un sistema “antiplagio” para evitar su difusión y copia. Cualquier intento de copiarlo o compartirlo quedará registrado en nuestro sistema.
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Especificaciones técnicas The Macros Food
- Tipo de archivo:.pdf
- Clase:Documento PDF
- Tamaño: 20 MB
- Duración Licencia: ilimitada con cada compra.
- Sistema operativo: Windows y MacOS
Este archivo es de uso personal e intransferible, propiedad de David Monzón López, con la marca GamanTraining® 2017.
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