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Biomecánica de las Costillas y Respiración

Biomecánica de las Costillas y Respiración ⭐⭐⭐⭐ Puntuación: 4 de 5. Compartir en Facebook Compartir en Twitter Compartir por correo electrónico Te aseguro que entender estos primeros conceptos algo más teóricos al principio, te harán la vida más fácil en un futuro a la hora de seleccionar los mejores ejercicios para tu deportista. Introducción En …

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Deep Squat & Toe Touch Test y Sesgo de la Pelvis

Deep Squat & Toe Touch Test y Sesgo de la Pelvis ⭐⭐⭐⭐ Puntuación: 4 de 5. Compartir en Facebook Compartir en Twitter Compartir por correo electrónico Esto, no es casualidad. Esta mayor facilidad hacia movimientos tipo Squat / Bisagra viene en gran parte determinada por el sesgo de tu pelvis. Introducción ¿Eres técnicamente muy bueno …

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Movimientos de la pelvis y su relación con el rendimiento

Movimientos de la Pelvis y su Relación con el Rendimiento ⭐⭐⭐⭐ Puntuación: 4 de 5. Compartir en Facebook Compartir en Twitter Compartir por correo electrónico Hay formas más efectivas y rápidas de conseguir mejoras considerables en tus clientes. Introducción ¿Cuántas veces te has machacado a trabajar la movilidad para conseguir hacer una sentadilla decente? ¿Cuántos …

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