Conseguir mis objetivos
25%

Es el momento de empezar a conocernos y delimitar la dirección a seguir. Para ello deberás rellenar, de manera detallada una primera entrevista

Después de leer y analizar tu entrevista, me pondré en contacto contigo, en un plazo máximo de 3 días, donde concretamos una cita por videollamada. Nuestro objetivo será sacar la máxima información posible de ti, de tu estilo de vida, objetivos y calidad de movimiento.

Comentaremos y ampliaremos información sobre tu entrevista inicial.

Realizaremos un valoración funcional del movimiento.

Con toda la información recopilada, es el turno de realizar tu planificación. Tu planificación estará Reflejada en un diario de entrenamiento en formato pdf personalizado que estará a tu disposición en la app.

Cada semana tendrás actualizada y volcada toda la información en dos prácticas aplicaciones móviles.

Entrenamiento Online

Asesoramiento Nutricional



Aparte tendrás acceso a:

Documentos de apoyo

Acceso a grupo privado de Telegram

Resolución de dudas y corrección técnica de ejercicios diarios vía whatsapp

Tutorías/entrenos en directo durante la planificación

*Esto corresponde a una simulación creada en base al plan premium

Conseguir mis objetivos
50%

El plan que mejor se adapte a ti.
Comencemos a trabajar

Básico

1 mes
90
mes

  • Entrevista inicial (formulario online)
  • Una tutoría en directo una hora de duración (vía zoom)
  • Plan de entrenamiento individualizado y adaptado
  • Asesoramiento nutricional (reparto de macros)
  • Resolución de dudas por correo electrónico 1 vez/mes
  • Valoración funcional en directo (1º consulta)
  • Alta en app móvil de entrenamiento y nutrición (incluye calendario de entrenamiento con vídeos explicativos de los ejercicios) durante 4 semanas
  • Renueva cuando quieras
  • Siguientes renovaciones 90,00€
  • Ebook The Macros Food (valorado en 14,95 €)

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Impuestos incluidos.
Popular

Premium

3 meses
140
00
mes

  • Entrevista inicial (videollamada)
  • Dos tutorias/entrenamiento en directo por videollamada
  • Diario de entrenamiento; planificacio y progresion semanal
  • Asesoramiento nutricional (reparto de macros)
  • Resolución de dudas diario (whatsapp)
  • Valoración funcional del movimiento (videollamada)
  • Alta en app móvil de entrenamiento y nutrición (incluye calendario de entrenamiento con vídeos explicativos de los ejercicios)
  • Corrección técnica de ejercicios
  • Revisiones semanales (adaptando nutrición y entrenamiento semanalmente si fuera necesario)
  • Documentos de apoyo incluidos
  • Acceso, de por vida, a grupo privado de telegram
  • Ebook The Macros Food (valorado en 14,95 €)
  • Ebook Guía Squat (valorado en 3,95 €)
  • Excel Generador de Dietas + Calculadora de Calorías(valorado en 19,95 €)

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Premium

6 meses
130
00
mes

  • Entrevista inicial (videollamada)
  • Cuatro tutorias/entrenamiento en directo por videollamada
  • Diario de entrenamiento; planificacio y progresion semanal
  • Asesoramiento nutricional (reparto de macros)
  • Resolución de dudas diario (whatsapp)
  • Valoración funcional del movimiento (videollamada)
  • Alta en app móvil de entrenamiento y nutrición (incluye calendario de entrenamiento con vídeos explicativos de los ejercicios)
  • Corrección técnicas de ejercicios
  • Revisiones semanales (adaptando nutrición y entrenamiento semanalmente si fuera necesario)
  • Documentos de apoyo incluidos
  • Acceso, de por vida, a grupo privado de telegram
  • Ebook The Macros Food (valorado en 14,95 €)
  • Ebook Guía de Squat (valorado en 3,95 €)
  • Excel Generador de Dietas + Calculadora de Calorías (valorado en 19,95 €)

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Plan Premium 6 meses

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