¿ISA ESTRECHO Y APT?
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¿ISA ESTRECHO Y APT? ⭐⭐⭐⭐ Puntuación: 4 de 5. Introducción Ver a un ISA estrecho con APT es algo bastante habitual pero que puede no encajarte con lo que hemos visto…
Mejorar la rigidez de la espalda en 1 minuto
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Ángulo infraesternal como primera compensación
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Ángulo Infraesternal como Primera Compensación ⭐⭐⭐⭐⭐ Puntuación: 5 de 5. Introducción El ángulo infraesternal (ISA) nos aporta información sobre la estrategia respiratoria que adopta un individuo para poder completar el ciclo…

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¿Quién soy?

David Monzón López – CEO y Fundado Gaman Training

  • Técnico superior en animación y actividades físico deportivas
  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
  • Especialización en Nutrición Deportiva (ICNS)
  • Especialización en Ciencia del entrenamiento y rehabilitación de lesiones (ICNS)
  • Máster en Valoración y Prescripción de Ejercicio Correctivo (Qualis Motus)
  • Máster en Entrenamiento Funcional de Fuerza (Qualis Motus)
  • Formación en Biomecánica Pinacle Performance (Conor Harris)
  • La más importante: curiosidad y entusiasmo por aprender diario
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