Biomecánica Del Hombro II: Movimientos y Acciones Musculares sobre la Escápula y el Húmero
Introducción
Ya hemos comentado en el anterior artículo todos los movimientos del complejo articular del hombro. Hoy vamos a ver que musculatura se encarga, de forma analítica, de realizar cada movimiento sobre la escápula. Esto nos dará información importantísima para la selección correcta de ejercicios cuando nos encontramos con limitaciones de movilidad en esta articulación.
Realizaremos mejores selecciones de ejercicios para conseguir mejoras más eficientes, duraderas y rápidas. ¿Todo bueno no? ¡Pues vamos a terminar con esta parte más teórica!